Det er sommerferie for mange, men Borredalen rundt i Fredrikstadmarka ble arrangert som vanlig i kveld. 

26 løpere deltok i det 5,6 kilometer lange løpet som går både i terreng og på grusvei rundt Borredalsvannet.

Her er resultatene:

Stian Paulsen fikk et ublitt møte med en mur, da han måtte bryte helgens VM-løp i Portugal. 

- Vannin Motorsport-teamet jeg kjørte for i helgen, har gjort en utrolig god jobb. Derfor er det synd at det endte som det gjorde. I det andre løpet handlet alt om å komme i mål med bilen hel, forteller han. 

- Vi fullførte ikke løp to. Ikke bare brøt jeg, men jeg endte også i muren. En bærearm venstre bak knakk i en rask høyresving, legger han til.

Paulsen retter uansett en takk til WSC Group å få muligheten til å delta i Vila Real og WTCR-løpet.

- Det var fantastisk, men samtidig krevende. Det tok noen runder å lære seg banen. Jeg kan den faktisk ikke godt nok til å være virkelig rask etter bare én helg her. Farten var ikke helt der gjennom helgen, men det må vi akseptere med tanke på den manglende forberedelse, fortsetter Paulsen. 

Han returnerer fra Portugal for å kjøre gokart, hvor det er forberedelser til NM på Varna i august.

FFKs arrangementsjef, Anders Strømsæther, gleder seg til å fylle Stadion igjen lørdag. Men før kampen kommer han med noen viktige oppfordringer til publikum. 

– Området mellom Stadion og elva (v/Inngang 3 og Inngang 4) er forbeholdt Lillestrøm-supportere, og vi henstiller alle andre om ikke å gå på "gammel vane" i det området. Det samme gjelder området hvor Lillestrøms supporter-busser parkeres mellom Inngang 2 og Inngang 3. FFK-supportere henstilles om ikke å benytte den første trappa ned fra Værste-brua og til dette området.

Ved kampstart lørdag er det meldt 27 grader og lite skyer, ifølge Yr. Inne på Stadion blir det med andre ord skikkelig varmt, og publikum kan ikke regne med særlig hjelp fra vinden heller: 

– Det blir skikkelig varmt. Drikk rikelig (helst alkoholfritt) før og under kampen. På lørdag tillater vi at halvlitersflasker som er kjøpt i kioskene beholdes på de fleste tribunene slik at publikum lettere kan sørge for tilførsel av drikke underveis i kampen. Hjelp oss å rydde tomflaskene i riktige dunker etter kampen, sier han. – Ikke nøl med å kontakte våre vektere eller verter ved behov. Vi har også ekstra med Røde Kors på kampen, legger Strømsæther til. 

Når Norge nå gjør seg klare for en historisk kvartfinale, jobbes det døgnet rundt hos VM Bonanza, for å ta imot alle menneskene som vil oppleve denne kvelden på Værste.

Arrangørene forteller FB at de er klare over varmen som er meldt, og har satt opp egen vannstasjon som folk kan bruke for å kjøle seg ned.

I tillegg har de forsterket laget med en egen Røde Kors-stand inne på området. 

– Våre gjester sin sikkerhet er alltid vår førsteprioritet , og med de grepene vi nå har gjort legges alt til rette for at dette skal bli en magisk kveld, forteller Bjørn Øivind Bya.

Uteområdet åpner allerede kl 15.00, og arrangørene oppfordrer igjen på det sterkeste folk å være tidlig ute for å sikre seg plass. 

– Vi ser av erfaring at de beste plassene forsvinner med en gang vi åpner, og vi regner ikke med noe mindre folk denne dagen, sier Bya.

Nok en gang lover de masse underholdning i forkant av kampen. 

– Thomas Gibelhausen vil som sist spille ute på plassen, det vil bli quiz med Victor Kristiansen, og ikke minst vil "Alt for Norge" bandet spille live, så her ligger alt til rette for en fantastisk aften, Bya. 

43 deltagere stilte til start under tirsdagens Borredalen Rundt. 

Her er resultatlisten: 

1. Finn Markus Johansen 20:31 

2. Halvor Andersen 20:40 

3. Noah Henriksen 21:06 

4. Peder Kjerkreit 21:34 

5. Stian Aasberg Johansen 23:14 

6. Lars Krogsrud 23:30 

7. Torbjørn Lervang 23:56 

8. Ole Martin Forsetlund 24:02 

9. Thor-Erik Holt 24:10 

10. Roger Nilsen 24:25 

11. Emma Elise Meinert Rød 24:28 

12. Tomas Løvik 24:29 

13. Jon E. Carlsen 24:53 

14. Ola Mørch Holmen 25:04 

15. Hogne Aaberge Utne 25:36 

16. Håkon Renskoug 25:47

17. Ørnulf Andresen 25:51 

18. Jørn Pedersen 26:02 

19. Audun Eilertsen 26:45 

20. Fredrik Varem Andersen 26:58 

21. Louis W. Pedersen 27:02 

22. Kai Berg 27:20 

23. Kaisa Sundt 27:29 

24. Sven Simonsen 27:48 

25. John Tore Gram 28:47 

26. Terje Hansen 29:27 

27. Ole Jørgen Winther 29:32 

28. Halvor Kjerkreit 29:48 

29. Thea Espenes 29:59 

30. Ketil Arntzen 30:20 

31. Morten Willy Johansen 31:15 

32. Helene Ileby 31:19 

33. Werner Ruyter 32:39 

34. Jim Andersen 33:09 

35. Martine Thøgersen 33:25 

36. Sander Carlsen 34:47 

37. Isak Skola 34:48 

38. Mats Stene 36:13 

39. Freddy Norenberg 36:32 

40. Benjamin Norenberg 36:32 

41. Morgan Lind 36:42 

42. Ketil Gjølstad 40:47 

43. Helge Karlsen Deltatt

Lørdag – i god tid før Norges historiske kvartfinale mot England – tar FFK imot Lillestrøm til eliteseriekamp på Stadion. 

Tirsdag kveld var det solgt 7.000 billetter til oppgjøret som har kampstart klokken 14.00. 

Rundt 700 av disse var solgt til bortesupporterne fra Romerike. 

Etter en tøff vårsesong, avsluttet FFK de siste kampene ganske bra, med seier mot HamKam, uavgjort mot Sandefjord og seier hjemme mot Start. 

Til kampen mot Lillestrøm er det også positive skadenyheter fra Fredrikstad Stadion. 

I forrige uke var Johannes Hummelvoll-Nuñez tilbake i full trening, mens både Leo og Solo Owusu er tilbake for fullt denne uken. 

Sigurd Kvile og Chris Pondy er de eneste som er uaktuelle til kampen. Rocco Shein har forlatt Norge og vil snart bli klar for Portsmouth. 

Fredrikstad-forfatteren Svenn Martinsen, er aktuell med en helt ny, egenutgitt spillbok. Boken er allerede ute hos de store bokhandlerne, og byr på alt fra kreative stuespill til en oppsiktsvekkende avsløring om kunstig intelligens.

Formålet med spillboken "Fotballsynsk" er å skape økt engasjement, spenning og et utvidet sosialt fellesskap for de som følger fotballkampen fra sin egen «hjemmetribune», sier Martinsen til FB. 

Gjennom enkle oppskrifter inviteres familie og venner til å dele tips, følelsesutbrudd og meninger privat via mobilen, som så kan samles i en egen minnebok. Spillene har også en viktig sideeffekt: de kan gjøre kampene mer levende og tilgjengelige for blinde og svaksynte, og metodene med ruteinndeling kan i tillegg brukes av trenere for mer presise instrukser.

Forfatteren har gjort alt selv – fra skriving og formatering til illustrasjoner. 

Boken inneholder dessuten en solid dose fotballfaglig kritikk. Forfatteren mener nemlig å ha oppdaget en utbredt feil på internett: De aller fleste illustrasjoner av fotballbaner – spesielt de som er generert med kunstig intelligens (KI) – er fullstendig feilaktige og unøyaktige. 

Til og med under VM i Qatar ble det brukt baner med feil utforming, hevder han.

– Mottagelsen har vært over all forventning. Det tok kun to dager fra utgivelse til eboken ble tatt inn av nesten alle de største bokhandlerkjedene i landet, og flere har katalogisert den under kunstneriske bøker. Pågangen har vært så stor at en engelsk utgave allerede er like rundt hjørnet, sier han. 

Omsider skal det bli mulig å gå på toalettet på Merkur. 

Det skriver Trosvik IF på sine egne Facebook-sider. 

Klubben har nå fått støtte fra Sparebankstiftelsen FNB og Sparebak 1 Stiftelsen Østfold på henholdsvis 450.000 og 900.000 kroner til et VA-prosjekt på idretsanlegget. 

- Med vann og avløp får vi endelig vann i springen til drikkeflasker og kioskdrift - og vi kan realisere noe sårt etterlengtet: egne toaletter på Merkur.

Det vil bety mye for alle som bruker anlegget gjennom uken, ikke minst når garderobene ved Christianslund skole etter hvert forsvinner. VA-søknaden er nå til behandling hos kommunen, skriver klubben på Facebook. 

"Se Brasil - Norge i Norges største kinosal" - slik promoterer Fredrikstad kino sitt tilbud på søndag.

Arrangementet er gratis og alkoholfritt, men hvis du skal dit trenger du å hente ut billett. Førstemann til mølla.

Kampen kan du se sammen med hele familien - for her er det ingen aldersgrense.

Kampstart er klokken 22.00 søndag.

(Moss2- FFK2  4-2) Etter 13 strake seirer gikk FFK-rekruttene på en stjernesmell på Melløs.

Et FFK-lag som hadde med seg Ole Langbråten, Kennedy Okpaleke, Joachim Nysveen fra A-stallen tok en oppskriftsmessig ledelse. 

Nikolai Botchway noterte seg for sin 25 (!) nettkjenning for sesongen, før Sander Lægreid Johansen økte til 2-0 før pause.

Etter sidebytte skulle derimot alt gå galt. 

Moss innbytter Takukunda Chibaya reduserte til 1-2, før FFKs Kennedy Okpaleke ble sendt i dusjen med et rødt kort. 

Jonathan Harveg fikset seieren med to mål for "Kråkene".

FFK2 har tross nederlaget los på et opprykk. Det er fem poeng ned til Moss2 på andreplass.