Erik Valnes fra BOIF ski tok seg enkelt videre fra prologen på fredagens klassiske verdenscupsprint i Trondheim.

29-åringen hadde kun fire løpere foran seg i kvalifiseringen. Raskest av alle var amerikanske Ben Ogden. Han var 1,43 sekunder raskere enn Erik Valnes, som også hadde landsmennene Johannes Høsflot Klæbo, Oskar Opstad Vike og svenske Alvar Myhlback foran seg.

Kvartfinalene starter 12.30. Der går Erik Valnes, nærmest som vanlig, i første kvartfinalen. Der møter han Klæbo, Tuz fra Tsjekkia, Grond fra Sveits, Maki fra Finland og Stern fra Slovakia.

Tromsøværingen Ina Birkelund (21) fikk et løft da hun i 2025 dro til hjembyen på lån fra Rosenborg og spilte for TIL.

TIL hadde et sterkt ønske om å hente Birkelund permanent når kontrakten hennes med RBK gikk ut ved årets slutt, men nå er det klart at det ikke blir noe av.

Spissen har i stedet valgt å signere for Oslo-klubben Lyn, og skal dermed spille i toppserien og ikke i 1. divisjon i 2026.

Hun har signert en toårsavtale med Lyn, som i år ble nummer sju i toppserien.

Erik Valnes (BOIF Ski og landslaget) gikk som vanlig videre fra prologen under fredagens verdenscupkonkurranse i sprint langrenn, klassisk stil i Trondheim.

Amerikanske Ben Ogden var raskest i Trondheim på formiddagen i Midt-Norge, 22 hundredels sekunder foran nettopp Klæbo.

Valnes var femte raskest i prologen, før ting normaliserte seg mer i finaleheatene.

Der gikk Klæbo og Valnes i velkjent stil sammen til finale fra semifinaleheat 1 - som historisk sett er semifinaleheatet som har klart flest pallplasseringer i finalen.

Men i finalen, hvor Klæbo og Valnes har vært nummer 1 og 2, og i noen få tilfeller motsatt, så mange ganger i klassisk sprint de siste sesongene, så var det en kraftig tvist denne gangen.

Oskar Opstad Vike (21), Alvar Myhlback (19) og Lars Heggen (20) knivet seg alle inn foran Erik Valnes på oppløpet på sprinten - hvor Johannes Høsflot Klæbo var raskest nok en gang.

I morgen fortsetter verdenscuphelga med duathlon, hvor Erik Valnes også skal gå.

Lasse Nordås (23) har ikke fått det til å stemme riktig i sin nye klubb Luton Town, etter den store overgangen fra TIL i begynnelsen av februar.

Den storvokste spissen har aldri klart å spille seg til å bli et klart førstevalg, og står kun med ett seriemål for Luton hittil i karrieren.

Under den nye manageren Jack Wilshere denne høsten, så har Nordås vært nærmest fullstendig i "fryseboksen", og som regel ikke vært med i kamptroppene til klubben som for knapt to år siden spilte i Premier League.

Men i kveldens Football League Trophy-cupkamp, så fikk Nordås en sjelden sjanse. Luton møtte Exeter City, som spiller i samme divisjon.

Nordås grep sjansen og gjorde en statistisk forrykende førsteomgang: To mål og en målgivende pasning. Med ett mål for hjemmelaget i andre omgang, så vant Luton kampen 4-0.

I Australia sitter en av Norges største Luton-fans. Alexander Nyheim melder Nordlys om oppløftende tider for Nordås fra morgenkaffen i Sydney.

– Dette sender en klar melding til manageren ihvertfall. De spissene Luton har brukt har ikke akkurat vist form, slår Nyheim fast.

Luton ligger på 7. plass i League One, ett poeng bak nederste opprykkskvalikplass.

Men til helgen er det en ny cupkamp i vente. Denne gangen er det Fleetwood Town i FA-cupens 2. runde som står på menyen for Luton Town og potensielt en Lasse Nordås på vei inn i varmen igjen.

Det har ikke vært noen god sesonginnledning for to av de store vintersportsprofilene fra Troms det siste tiåret, Johann Forfang (30) og Silje Theodorsen (31)

Forfang står med en 20. plass, en 25. plass og en 30. plass som poeng-tellende resultater i verdenscupen hittil fra fem renn foreløpig.

I finske Ruka sist helg ble ett av de to individuelle rennene avlyst på grunn av vind. I konkurransen som Forfang fikk hoppet ble det 47. plass.

Silje Theodorsen måtte nøye seg med å gå norgescup under langrennsløpernes verdenscupåpning samme sted i Finland sist helg.

6. plass og 8. plass i norgescuprennet var ikke nok til at Silje Theodorsen kom med blant de 12 norske løperne på kvinnesiden som får plass til kommende helgs verdenscup i Trondheim på noen distanser (sprint, 20 kilometer skiatlon og 10 kilometer fristil). Theodorsen er med i troppen som reserve på skiatlon-øvelsen.

Johann Forfang er imidlertid med i den norske troppen til Wisla i Polen, hvor herrene skal hoppe verdenscup lørdag og søndag.

Landslagsløper Erik Valnes (langrenn) er som ventet med i den norske troppen på sprint og får også gå 20 kilometer med skibytte i Trondheim. Valnes er imidlertid ikke med på den individuelle 10 kilometeren i fristil.

Det gror bak fylkets store ener Erik Valnes i herrelangrenn.

Det viste tenåringene fra Troms på Gålå på søndag.

Den tradisjonsrike norgescuphelga hadde godt over 200 løpere til start i juniorklassen for menn på 10 kilometer klassisk.

Der smalt Jonas Malmo Skogstad (19) fra Kvaløyasletta Skilag til med andreplass, kun slått med 16 sekunder av vinneren Torjus Magnus Harbo (Fossum IL).

Det skilte 29 sekunder ned til nestemann på resultatlisten, som var Noah Marius Olsen fra Tromsø Skiklubb Langrenn.

Snorre Skogstad (Kvaløysletta Skilag) bidro også til en imponerende "laginnsats" av Tromsø-løperne med en fin 6. plass i rennet.

– For en mann som er glad i Nord-Norge og nordnorsk skisport, så var det nesten rørende å se premieseremonien i går, med tre av seks løpere fra Tromsø, sier pappa og langrennstrener Kristian Skogstad.

Jonas Malmo Skogstad er sønn av den mangeårige Team Nord-Norge-treneren. Snorre Skogstad er nevø av Kristian Skogstad og dermed søskenbarn til seks dager yngre Jonas.

Tromsø IL inviterer hele byen til medaljeutdeling i Storgata i Tromsø tirsdag 2. desember klokken 17.00.

Det skriver klubben i en pressemelding like etter at årets siste seriekamp er fullført i Kristiansund.

Den kampen vant «Gutan» 3-1 og tok dermed 3. plassen i årets eliteserietabell. 

Dette skjer på medaljeutdelingen, ifølge TIL:

• Intervjuer med blant annet kaptein Ruben Yttergård Jenssen, sportssjef - og konstituert daglig leder, Lars Petter Kræmer-Andressen, og hovedtrener Jørgen Vik.
• Gutan får utdelt bronsemedaljene.
• SNÖ spiller kjente TIL-låter, og vi fyller sentrum med allsang.

Arrangementet er gratis og åpent for alle.

Erik Valnes kom lørdag på andreplass i den klassiske sprinten i finske Ruka.

– Jeg er egentlig veldig fornøyd slik som det endte. Prologen var ufattelig tung, så jeg så litt mørkt på det. Men så gikk det litt bedre utover dagen. Det må være veldig godkjent til slutt, sier Valnes til Viaplay.

Johannes Høsflot Klæbo vant sprinten, mens Harald Østberg Amundsen ble nummer tre.

Noah Marius Olsen (19) imponerte under fredagens åpningsrenn i norgescupen i langrenn.

I konkurranse med hele norgeseliten for senior - minus troppen til verdenscup i Ruka - så ble Olsen nummer 26 - ganske nøyaktig ett minutt bak vinneren Emil Iversen på 10 kilometer fristil.

Med dette resultatet, så ble Tromsø Skiklubb Langrenn-løperen nummer 7 i U23-klassen. Tenåringen var raskeste løper under 20 år i rennet.

Olsen slo også de fleste andre løperne fra nord, minus ringreven Finn-Hågen Krogh fra Tverrelvdalen, som viste at han også kanskje blir en joker i årets sesong med en brukbar 16. plass - 39 sekunder bak Iversen.

Videre ble Team Nord-Norge-løper Preben Horven (Bossmo & Ytteren) nummer 30 og William Lundberg nummer 32.

Elin Åhgren Sørum fra Tromsø forlater Rosenborg og norsk toppserie i fotball etter åtte sesonger i Trondheim.

Hun forlot Fløya etter 2017, og er nå tilbake i grønt og hvitt.

Svenske Hammarby bekrefter at 25-åringen er klar for å spille for dem fra kommende sesong.

Hammarby er en stor klubb i svensk fotball, også på kvinnesiden. I år ble de nummer to i Damallsvenskan, bak seriemester Häcken.

De har nylig slått ut både Brann og Ajax av kvinnenes Europa League, og i februar venter det kvartfinalekamper mot portugisiske Sporting Lisboa for Åhgren Sørum og hennes nye lag.