3. divisjon kvinner HESA kom i gang igjen i helga. På Sagbakken ble det spilt internkamp mellom Rana FK 1 og Rana FK 2. Det var førstelaget som vant 4-0 etter scoringer av Karoline Waage (3) og Øyfrid Sørumshaugen. Rana FK leder serien etter at de har vunnet alle seks kampene som er spilt. Neste kamp er borte mot Bodø/Glimt 2 søndag 7. september, det blir en seriefinale og Rana FK vil høyst sannsynlig vinne serien om de unngår tap.

I 4. divisjon menn har to lokale lag vært i aksjon på bortebane i helga, og det endte uten poeng.

Bossmo & Ytteren IL tapte 2-4 mot Junkeren 2. Gabriel Gjesbakk Valla scoret begge målene for B&Y IL.

Rana FK 2 tapte også 2-4, mot Innstranda. Mohammed Eds scoret begge målene for Rana FK-rekruttene.

Fauske/Sprint leder serien ni poeng foran Bodø/Glimt 2, og er store favoritter til å vinne serien og få opprykkskvalifisering. Men fortsatt gjenstår sju serierunder. De tre lagene fra Rana, B&Y IL, Stålkam og Rana FK er plassert mellom sjette- og niendeplass.

Lørdag gikk Fjällvindenterrängen 2025 av stabelene langs Drottingsleden fra Laisaliden til Hemavan. 

Totalt var det 155 deltakere, av disse hele 87 kvinner. I tillegg til svenske løpere deltok det også en rekke norske løpere i alle klasser. 

Vinner av dameklassen ble Elina Rönnlund. 

Vinner av herreklassen ble Tobias Bergman.

Her er resultatlisten: 

F15-17Ungdom,10km:

1)IzabelleMikaelsson,SKBjörnen,55:01.2

2)HannaHaarala,Täfteå,1:07:29.3

3)LinneaWiberg,TIKFjällvinden,1:22:58.6

P15-17Ungdom,10km:

1)GabrielDrevvatn,DrevvatnIL,43:43.0

2)EljarJohanGabrielsen,RanaFriidrettsklubb,44:38.9

3)LinasRuud-Eliassen,MoSkilag,49:46.8

4)TeodorDrevvatn,DrevvatnIL,52:59.5

5)OskarÖman,Piteå,53:48.2

6)LukasYtregård,MoSkilag,55:44.3

7)OliverAasen,GrubenIL,1:10:14.0

8)EdvinWiberg,TIKFjällvinden,1:23:11.0

K18-22Junior,10km:

1)StinaAndersson,HemavanAktivungdom,51:59.2

2)AstridAarthun,ÅGAI.L,59:50.3

3)EbbaTossman,Lycksele,1:13:35.3

M18-22Junior,10km:

KSenior,10km:

1)ElinaRönnlund,IFKUmeå,39:34.4

2)NellyStenman,MyggansOS,44:43.9

3)SandraHällgren,Umeå,45:12.0

4)HildeKlemmetvoll,Kråkdalenløpeklubb,50:30.1

5)TildaEdholm,Skellefteå,51:59.8

6)MajaStenmark,Röbäck,53:22.8

7)SaraBrännström,Umeå,53:38.7

8)StinaEdejern,SockertoppenIF,54:01.8

9)KerstinHaupt,Luleå,54:04.6

10)AnneLiseSkonsengSætermo,Arcticcirclemotorcyclemuseum,54:32.4

11)BritaSvarttjønneng,TømrerJanIngeRødahlAS,54:43.5

12)Pia-MariaLundberg,Umeå,54:57.6

13)IsabellLandaboure,Fäbodåkernsultra,54:58.7

14)JennyLundström,Skellefteå,54:59.0

15)PernillaOlofsson,DalasjöIKframåt,55:10.3

16)BirgitSchererNerdal,KRAFTdansestudio,55:20.5

17)MatildaManns,Röbäck,58:18.7

18)HannaLindvall,Storumansbil&el,58:39.4

19)StineSkipnes,Mosjön,58:41.8

20)JohannaOlofsson,Storumansbil&el,59:00.1

21)SarahThomassen,Lovund,59:11.0

22)EmmaAndersson,Tärnaby,1:00:13.9

23)SonjaHelenArntsen,Rana,1:01:02.9

24)SaraEriksson,Vännäs,1:01:13.9

25)KarolinaMelkstam,LerumsSOK,1:01:25.0

26)ElinBlomberg,Lycksele,1:01:59.4

27)VictoriaLundberg,Umeå,1:02:08.3

28)JenniferAsplund,MoiRana,1:02:39.6

29)MarilénKarlsson,Umeå,1:02:51.2

30)FridaBlomqvist,Göteborg,1:02:53.7

31)SannaSandström,Umeå,1:02:55.6

32)HanneKristinKarstensen,TeamRengstekk,1:03:09.6

33)AnjaStenman,Umeå,1:03:11.2

34)SaraArvidsson,Grubbe,1:03:19.7

35)MarinaOlofsson,LyckseleIF,1:04:11.1

36)MajaNogol,IKKlintarna,1:04:18.0

37)AmandaRoynesdotterBjøru,KompaniFjård,1:05:20.7

38)AnnikaKruuna,SkellefteåOK,1:07:12.4

39)ElinRahkola,Måttsund,1:07:19.4

40)HannaHällgren,Skellefteå,1:07:45.8

41)AgneSkirzgile,SlussforsIK,1:07:46.0

42)MariaLindh,Skellefteå,1:08:03.3

43)CeciliaNordström,Uppsala,1:08:05.0

44)FridaLidestav,Umeå,1:08:24.5

45)MalinSvensson,BygmaLycksele,1:08:33.5

46)FridaIsaksson,Hemavan,1:09:26.4

47)IdaAskerfelt,Mosekälla,1:09:30.0

48)SophieForsbergJohansson,Luleå,1:09:37.6

49)MalinSuneson,Luleå,1:09:39.1

50)FridaLundberg,Stabbfors,1:10:32.3

51)LinaFrohm,Täfteå,1:10:35.3

52)IdaLundmark,Skellefteå,1:10:38.7

53)AgnesBjuhr,Gäddträsk,1:11:16.7

54)EmelieOlovssonUppenberg,Vännäs,1:11:55.0

55)PetraLindqvist,Skellefteå,1:12:04.1

56)OliviaHjalmarsson,ObbolaIK,1:12:05.5

56)EmelieSvensson,ObbolaIK,1:12:05.5

58)SaraLundström,Skellefteå,1:12:19.8

59)SaraElfsson,Spånga,1:12:38.1

60)HelenBrehmer,Stocksund,1:12:38.3

61)AnnaTorgrimsson,Bredbyn,1:12:38.8

62)MikaelaCarstedt,Storuman,1:14:12.9

63)LinnHenningsson,Umeå,1:15:00.9

64)EvaWiksten,Piteå,1:15:57.5

65)SofiaPalmarsson,Busjön,1:16:15.6

66)KatrineBerglund,Sörflärke,1:16:19.0

67)AgnesHolmgren,Umeå,1:16:20.0

68)ErikaSandow,Umeå,1:16:28.8

69)JuliaLindvall,Storumansbilogel,1:16:29.8

70)JessicaDahlkvist,Sävar,1:17:21.8

71)LenaWiberg,TIKFjällvinden,1:23:22.3

72)MarielleLundström,Umeå,1:23:57.8

73)MonaSignarsson,Norrfjärden,1:28:50.4

74)MarieLinderson,Piteå,1:29:03.7

75)HannaNilsson,Piteå,1:29:23.8

76)MadelenAndrén,Enskede,1:29:43.3

77)AnnaFransson,Piteå,1:31:37.8

78)EmiliaTossman,Lycksele,1:33:25.6

79)SabinaBaer,Faepmiesaavremesiebrie(faepmieIF),1:38:18.2

80)MariaLindström,Sävar,1:48:12.5

MSenior,10km:

1)TobiasBergman,TTGUIF,39:15.3

2)KristianBotn,MoiRana,39:50.9

3)TommyHagensen,Skogsäng,39:51.0

4)MartinBlomberg,LyckseleIF,40:18.2

5)EvenOlsen,Kjærstadil,40:21.9

6)MagnusBeyerBrattli,MoOrienteringsklubb,40:28.5

7)AsgeirNergård,Lovund,41:40.4

8)NiclasAndersson,Burträsk,41:52.1

9)LarsSolli,MoOrienteringsklubb,42:19.2

10)SimonKalkenberg,SkonsengUL,42:44.4

11)ViktorRombrant,Sorsele,43:23.1

12)EivindAasen,GrubenIL,43:36.0

13)TomasGöthberg,AktivungdomHemavan,44:16.9

14)MadsMalmbekk,BotnElektro,44:35.2

15)MagnusLindfors,IFKUmeå,44:44.8

16)ThomasMichaelsen,MoiRana,44:49.2

17)JoakimHöstman,Sörfors,45:12.1

18)JohanAndreLindseth,DrevjaIL,45:20.3

19)LarsMikaelsson,SKBjörnen,45:39.5

20)NiklasLundberg,SkellefteåAIKFriidrott,45:59.3

21)RobertDohrn,TärnaIKFjällvinden,46:09.3

22)EmilStrömberg,Vännäs,46:50.0

23)JanIngeRødahl,TømrerJanIngeRødahlAS,47:31.2

24)BjörnJonsson,LyckseleIF,47:42.4

25)MarcusSevaldsen,MosjøenILfriidrett,48:32.3

26)BogdanNogol,IKKlintarna,49:11.5

27)EirikBjørkmo,7-Steel,49:16.4

28)OskarFahlgren,HemavanAktivungdom,50:01.3

29)RobertGustafsson,TIKFjällvinden,50:32.5

30)LucasNilsson,Umeå,50:38.4

31)MattiasJohansson,Åskiljeby,50:43.1

32)BennySætermo,ArcticCircleClassicMotorcycleMuseum,53:26.1

33)SkuleStormdalshei,Moorienteringsklubb,53:34.8

34)HenrikMelkstam,LerumsSOK,53:57.3

35)TrondAarthun,ÅGAI.L,54:12.5

36)HåvardNilsen,Grane,54:50.4

37)MikaelTörnblom,Umeå,55:45.7

38)DanielJohansson,Mosekällaelit,56:04.8

39)JonasWiik,Skellefteå,56:22.0

40)JohanLagerstrand,Skellefteå,56:40.2

41)HampusPersson,Umeå,57:28.9

42)HenriBackman,SorseleSK,57:39.9

43)ArturasSkirzgilas,SlussforsIK,58:58.5

44)SimonMyrestam,Storumansbil&el,58:59.6

45)NicolaiGreaker,RognanIL,59:00.3

46)MarcusJohansson,Luleå,59:19.2

47)CarlEngström,Umeå,59:42.5

48)LarsBergkvist,Täby,1:05:24.2

49)HansChristianEspenes,Bratsberg,Norge,1:05:25.8

50)KennethJohanGabrielsen,RanaBlad,1:07:32.1

51)TommyFrost,Umeå,1:08:54.8

52)JesperCarstedt,Storuman,1:14:27.5

53)LudvigSöderstrand,Storumansbil&el,1:16:30.2

54)LinusTossman,Lycksele,1:33:25.4

55)DavidLindström,Mårdsjön,1:48:06.7

KVeteran60+,10km:

1)SivHjort,Påläng,1:43:07.6

MVeteran60+,10km:

1)Lars-ÅkeEkman,IFKUmeå,48:25.2

2)MartinLundberg,FredrikaIK100år,48:30.5

3)LarsBergstrand,DalasjöIK,1:06:50.8

4)StefanLundström,Skellefteå,1:12:19.7

5)RolfKarlsson,SlussforsIK,1:26:35.4

Rana FK sitt J15-lag er klar for kvartfinale i NM etter at Heming trakk seg fra turneringen torsdag. Kampen skulle vært spilt søndag på Sagbakken.

– Vi gikk jo veldig lett videre og rett i kvartfinale i NM, sier Frode Hauge som trener laget sammen med Kjetil Knudsen.

Men Hauge innrømmer at de helst skulle spilt kampen.

– De prioriterte å trekke seg fra cupen. Heming er et satsingsklubb med tre J15-lag, og de vi skulle møtt er elitesatsingen deres. De har vært med på Norway cup, Gothia cup, en stor turnering i England sist helg der de møtte lag som Chelsea og Arsenal, og skal snart til en ny turnering i Spania. Det var også en økonomisk prioritering for dem, sier Hauge.

– De skal ha slitt med logistikken, men de var nok sent ute med å planlegge og trakk seg kun tre dager før kampen skulle vært spilt. Det er ikke bare enkelt å komme seg fra Oslo til Mo i Rana med rundt 20 personer, sier Hauge, om kampen som har vært terminfestet i lang tid.

Nå ser Hauge fram til det de forstår er trekning av kvartfinalene. Han mener det er bare gode lag igjen så det blir uansett en tøff kamp. Vardeneset og Randesund er allerede videre i tillegg til Rana FK.

Her er alle kampene i åttedelsfinalen.

Rana FK sitt J15-lag har i tur og orden slått ut Sandnessjøen, Brønnøysund, Grand Bodø og Mjølner i kvalifiseringen, der Nord-Norge har to plasser i åttedelsfinalen når hele landet kommer med. I den avgjørende kvalifiseringskampen mot Mjølner på Sagbakken vant de 3-2.

I stedet for kamp mot Heming, blir det bortekamp mot Brønnøysund i serien lørdag. Den kampen var ikke utsatt til tross for at den var satt opp samme helg som NM-kampen skulle vært spilt.

I 5. divisjonskampen mellom Korgen IL og Rana FK G19 torsdag kveld i Korgen, var det Rana FK-guttene som var klart best. De vant til slutt 6-0.

Ervinas Atgalainis (2), Lasse Førnes, Karol Supryn, Simon Strandheim og Bror Haaland scoret målene.

Det endte 2-2 da Stålkam innledet høstsesongen i 4. divisjon mot Mosjøen i Stålhallen torsdag.

Joakim Stormo Halsen ga Stålkam ledelsen tidlig i kampen, før Odin Vordal utlignet for Mosjøen.

I andre omgang tok Mosjøen ledelsen på straffe ved Sindre Ånes, før Alexander Iversen utlignet til 2-2 eter 70 minutter.

Helt på tampen ble Stålkams Magnus Kolstad utvist for to gule kort.

I 5. divisjonskampen mellom Nesna IL og Hemnes IL onsdag kveld, vant Hemnes 4-0. 

Hemnes som lenge sto uten poeng, har nå tatt ni poeng på sine tre siste kamper.

Formlaget fra Hemnesberget tok ledelsen ved Josue Namegabe etter 18 minutter, og det ble første omgangs eneste mål. I andre omgang scoret Viktor Hermann Larsen, Namegabe igjen og Petter Johan Kirkreit Johansen slik at det ble en solid seier for de rødhvite.

Nesna IL fikk Sander Kvalfors Frammarsvik utvist for to gule kort midtveis ut i andre omgang.

I helga har begge triatletene i Rana svømmeklubb vært i aksjon.

Gøran Nordeng deltok i NM som foregikk i Lofoten, og André Juvik debuterte i full Iron Man i Kalmar i Sverige.

Dette melder Rana svømmeklubb i en pressemelding.

En våt affære

Årets NM i triatlon var lagt til Lofoten som en del Lofoten Half extreme. Det ble en våt affære, da alle sluker åpnet seg. Det var mye vind i tillegg, så både sykling og løping ble en prøvelse. 

Svømmingen foregikk i havnebassenget i Svolvær, så der var det ikke vind.

Syklingen var cirka 100 km rundt Austvågøya, og her melder Nordeng at han tapte mye til konkurrentene der han ble liggende stort sett alene til det gjensto en mil.

Løpingen var på totalt 22 km i en løypa som ble løpt to ganger, men på andre runde skulle de også over Tjeldbergtinden. Det var 18 km på grus og asfalt, og fire kilometer i terreng.

– Gode løpeben gjorde at jeg fikk opp farta raskt og tok inn mye tapt tid, sier Nordeng.

Han var blant de raskeste i løpingen og selv om det var vått og sleipt opp Tjeldbergtinden, satte han ny personlig rekord på denne toppen han har løpt tre ganger tidligere.

Svømmingen på 2.000 meter gikk også bra.

– Jeg svømte meg opp mange plasser og det var stor framgang fra forrige konkurranse, så det er jeg fornøyd med, sier han.

Totalt ble Nordeng nummer seks i NM og nummer 26 i half extreme med 70 deltakere som kom i mål. Han ser nå fram til EM i langdistanse i Almere i Nederland 13. september.

Et lett valg

André Juvik fullførte Iron man i Kalmar på 10:50,17. Dette er et løp som består av 3,8 km svømming, 180 km sykling og 42,2 km løping.

– Kalmar har jeg hørt mye bra om, så det var et lett valg hvor jeg skulle kjøre debuten, sier Juvik.

Han sier at svømmingen var i åpent vann og en del navigering etter bøyler.

– Svømmingen gikk veldig bra med tanke på at jeg ikke har så veldig mange timer i vannet. Det ble litt "slåssing" om å komme så nær bøylene som mulig, så det ble noen føtter i ansiktet, men det var jeg forberedt på, sier Juvik, som var fornøyd da han kom på land og fikk se hva tiden ble.

Han sier at sykkeletappen gikk fort med mange forbikjøringer, der det var mye fokus på å få i seg nok næring som er ekstremt viktig i en så lang konkurranse.

Til slutt var det altså maraton.

– Dette visste jeg ble tøft og at det var nå det startet. Løpingen gikk greit de første 20 km, men da kom krampene. Da gikk tempoet en god del ned, og det siste halvmaraton ble en kamp, sier han.

Målene rant inn i toppkampen i 5. divisjon mellom B&Y/Selfors/Åga G19 (Boys) mot Gruben IL mandag kveld. Gruben IL vant kampen på Hauknes 5-3 etter at Boys ledet 3-2 til pause.

Målene kom slik: 1-0 Sander Opdahl (6), 1-1 Patrick Rasmussen (13), 2-1 Isak Dahle-Johansen 833), 3-1 Peder Røssvoll Aleksandersen (37), 3-2 Lars-Håkon Lysheim (45), 3-3 Mathis Rossfjord (49), 3-4 Mathias Seterdal Bang (53) og 3-5 Niklas Bakksjø (90).

Bare i andre omgang ble det delt ut ni gule kort, i tillegg til at en spille fikk gult kort etter kampslutt. Elias Larsen for Gruben fikk marsjordre etter 62 minutter på grunn av to gule kort, men med ti mann i en halv time klarte likevel Gruben å holde ut og øke ledelsen.

Gruben IL har sju seire og to uavgjort og leder serien med 23 poeng. Lurøy FK følger på plassen bak med 18 poeng, det samme som Boys som har en kamp mer spilt.

Fram mot midten av oktober kommer kampene på løpende bånd i serien der vinneren i utgangspunktet rykker opp til 4. divisjon HESA.